Buitengewoon in Balans

Jij bent het belangrijkste om in te investeren!

Waarom Buitengewoon in Balans?

De naam van mijn bedrijf “Buitengewoon in Balans” kun je op verschillende manieren uitleggen. Buiten staat voor het buiten zijn; de wind, de lucht, de zon; en alle andere aspecten vanuit de natuur te voelen en te ervaren met al je zintuigen. Ervaar dit op een bijzondere manier. Zet jezelf in beweging om stappen te kunnen zetten, die goed zijn voor je lichaam en voor je geest. Ik geloof erin dat je alleen stappen kunt zetten vanuit de beweging. Neem die stappen die goed voor je voelen. Als we ons gezond voelen, kunnen we lichamelijk en geestelijk optimaal functioneren. In Balans voelen heeft te maken met het juiste evenwicht tussen werk en privé, de juiste Balans in je privéleven. Dit geeft je zelfvertrouwen en maakt je zelfverzekerder, waardoor je je gelukkiger kunt voelen.

Wil je meer te weten komen over mindfulness, zonder dat het te zweverig wordt? Neem dan gerust contact op!

services

Waarmee kan ik helpen?

5-weekse cursus

In groepsverband Mindful Run en/of Walk beleven. De 5-weekse cursus leert je te luisteren naar je lichaam.


Meer info

Individuele wandelcoach

Het vinden van de juiste balans voor jou. Kom in beweging in de buitenlucht en wordt gecoacht volgens de MFR-methode.


Meer info

Voor bedrijven

Een inspirerende workshop voor je team of aandacht voor jouw individuele medewerkers om samenhang en effectiviteit op het werk verder te vergroten.

Meer info